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Protección en el Futuro

“El/La Fracasado(a)” nunca ve su responsabilidad o participación en la dificultades de la relación. Desde un punto de vista psicológico, “El/La Fracasado(a)” ha vivido y se ha comportado de esta manera la mayor parte de su vida, y seguramente, en toda su vida adulta. Y como no se ven culpables o como individuos con un problema, “El/La Fracasado(a)” tienden a pensar que la novia o el novio simplemente están pasando por una fase – a lo mejor sus parejas (victimas) pueden estar temporariamente confundida(o)s, pueden estar oyendo a las personas equivocadas, o pueden estar enojada(o)s por algo y pronto se les pasara. “El/La Fracasado(a)” raramente se separa completamente y a menudo trata de continuar el contacto con la pareja, hasta después que la relación terminó. Durante el tiempo de “Protección en el futuro”, algunas directrices son:

• Nunca cambie su posición original. ¡Ya se terminó permanentemente! No hable de cambios posibles en su posición en el futuro. Usted pensara que esto va a calmar a “El/La Fracasado(a)”, pero eso nada mas le dice que las posibilidades todavía existen y se necesita presionarla(o) un poco mas, para que regrese a la relación.
• No se ponga de acuerdo a citas o reuniones para hablar del pasado. Para “El/La Fracasado(a)”, discutir el pasado es una forma de disgustarla(o) a usted, la(o) pone en la defensiva y usan su culpabilidad para agarrarlo(a)s otra vez.
• No le cuente detalles de su nueva vida o relaciones. Garantícele a el/ella que su vida y la suya ahora son privadas, y que usted espera que ellos/ellas estén felices.
• Si usted empieza a sentirse culpable durante una de las llamadas, cuelgue el teléfono rápidamente. Muchas personas regresan a matrimonios y relaciones malas, por sentirse culpables mayormente. Si usted escucha esas llamadas telefónicas, como si las estuviera grabando, usted va a realizar que “El/La Fracasado(a)” se pasa la mayoría de la llamada llorando, tratando de hacerla(o) sentir culpable.
• En cualquier contacto con el ex-fracasado(a), solamente déle un reporte ligero, parecido a uno que usted le daría a su Tía Gladis. Por ejemplo: “Todavía estoy trabajando duro y todavía no juego tenis bien. Eso es todo”.
• Cuando “El/La Fracasado(a)” le cuente lo difícil que fue terminar la relación, comparta con el/ella algunos de sus pensamientos con respecto a romper con alguien, y lo difícil que es encontrar a la persona correcta. Mientras que “El/La Fracasado(a)” quiere enfocarse en su relación, hable como una consejera (como Ann Landers) – “Bueno, romper con alguien es duro para todos. Salir con alguien es difícil en estos tiempos. Yo estoy seguro(a) que usted va a encontrar eventualmente a alguien que es correcto(a) para los dos”. Recuerde – ¡Nada personal!
• Mantenga todo el contacto dulce y corto – mientras mas corto mejor. Para “El/La Fracasado(a)”, usted esta siempre en vía a un lugar, hay algo en el microondas, o su mama viene subiendo las escaleras en su casa. Deséele lo mejor, pero siempre con el mismo tono de voz que usted le daría a alguien con quien usted hablo en el supermercado. Para las llamadas telefónicas, algunas tiendas de productos electrónicos tienen unos equipos que producen como veinte sonidos – una campana, una alarma de horno o microonda, un toque en la puerta, etc. Es conveniente tener esa pequeña maquina al lado del teléfono – la cena salio del microonda o alguien esta tocando en la puerta. Haga lo que tenga que hacer para mantener la conversación corta – y no personal.

Resumen

En todas las relaciones a lo largo de nuestras vidas, nosotros vamos a conocer una variedad de individuos con muchas personalidades diferentes. Algunos son un placer tenerlos en nuestras vidas y algunos nos ofrecen amor y seguridad para el resto de nuestras vidas. Otros que conocemos, nos presentan un riesgo a nosotros y a nuestro futuro, por sus personalidades y actitudes. Ambos, en medicina y salud mental – la clave para la salud es la identificación temprana y el tratamiento de problemas – antes que lleguen al punto de estar fuera de un tratamiento. Practicando por muchos años la psicoterapia y consejeria, y tratando a victimas de “El/La Fracasado(a)”, he visto como los patrones de actitud y comportamiento salen en “El/La Fracasado(a)”, y que ahora pueden ser declarados y identificados con la esperanza de proveer advertencias y identificación en la fase inicial. Cuando esos patrones e indicadores salen y ese patrón es identificado, debemos movernos rápidamente a salir de la situación. Continuar una relación con “El/La Fracasado(a)”, se convertirá en una relación que envuelve la intimidación, el miedo, ataques de genio aterrador, control paranoico, y una perdida total de su estima propia y de su seguridad a si misma(o).

Si usted ha estado envuelta(o) en una relación larga con “El/La Fracasado(a)”, después que usted logre escaparse, usted puede notar que ha sufrido de un daño psicológico que requiere ayuda profesional para repararlo. En muchos casos, el estrés ha sido tan severo, que usted puede tener una depresión producida por el estrés. Usted puede tener un daño severo a su seguridad a si misma(o)/estima propia o a sus sentimientos hacia el sexo opuesto o relaciones. Psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, y consejeros están disponibles en su comunidad para asistirla(o) y guiarla(o) a recuperarse de su dañina relación con “El/La Fracasado(a)”.

Editor’s Note: Thank you to Mariana Barrancos (see “About Us: Meet the CounsellingResource.com Team”) for her work on this translation.